Co jeść, aby mieć zdrowe zęby?

Kategoria: Polski
Odsłony: 376

Od jakiegoś czasu możemy obserwować pogłębiającą się modę na jedzenie i bycie fit. Zdrowe odżywianie jest jak najbardziej wskazane, szczególnie dla osób, które chcą oczyścić organizm, czuć się dobrze i przede wszystkim zrzucić kilka kilogramów.

To, co jemy wpływa również na stan naszych zębów.

 

Po co warto sięgać?

 

Między innymi po:

-warzywa – również te twardsze, jak np. marchew,

-owoce – głównie jabłka,

-sałaty,

-rośliny strączkowe.

Dodatkowo warto regularnie sprawdzać stan zębów. A można to zrobić tutaj – villa-dentica.eu/.