Wszystko na temat kendo

Kategoria: Polski
Odsłony: 641

 

Kendo dla duszy i ciała

 

Kendo to odmiana japońskiej szermierki wywodząca się ze stylu walki samurajów. W Polsce kendo można uprawiać w klubach kendo rozsianych w największych miastach naszego kraju.

 

 

 

Koszty uprawiania kendo nie są wysokie bowiem potrzebne do tego sportu są bambusowy i drewniany miecz, co jest wydatkiem około 100 zł, plus opłata klubowa. Kluby kendo posiadają zwykle wszystkie niezbędne ochraniacze i dodatkowy sprzęt, więc nie trzeba go kupować na własność.

 

 

 

Kendo to sposób na utrzymanie sprawności fizycznej, relaks i rekreację. Z jednej stron ćwiczy mięśnie, sprawia, że są one silniejsze i bardziej wytrzymałe, poprawia refleks oraz ogólną kondycję fizyczną, ale kendo to również ćwiczenia umysłowe i sposób na odnajdywanie równowagi psychicznej Jest więc kendo sportem dla duszy i ciała.